头皮干燥令头皮屑多到落雪？必学头皮护理及去头皮屑解决方法

　　脸部皮肤护理是很多人的保养重点，但不少女士却只紧张脸部及身体护理，而忽略头皮护理，因而出现头皮屑、头发干燥开叉等头皮及头发问题。其实头皮跟面部肌肤一样，都需要好好的呵护，若果不好好打理和清洁，积聚的角质就会变成头皮屑，令毛囊堵塞，使发丝不能好好生长。

　　头皮屑产生的原因1： 转季

　　每逢转季的日子，头皮就会跟脸部皮肤一样，变得特别脆弱又容易敏感，造成头痕或头皮屑问题。当天气变得潮湿焗热，头皮油脂分泌增加，容易出现又油又黏腻的头皮屑；当天气变得干燥，头皮表面角质老化速度加快，亦会造成头皮屑问题。

　　头皮屑产生的原因2： 清洁不足或过度清洁

　　有些人洗头的时候草草了事，轻轻的刷拭数下然后冲走洗头水就以为清洁干净，其实这样是不对的。没有仔细的清洁头皮，会令油脂污垢继续堆积，做成头皮屑问题。而过度清洁或太大力量的刷拭，亦会洗走头皮上的油脂保护膜，令头皮水分加快流失而变得干燥，产生头皮屑。

　　头皮屑产生的原因3： 经常漂染头发

　　漂染发剂含有化学物质，使用过于频繁的话会伤害头皮，头皮亦因而变得脆弱和敏感，容易出现头皮发炎及红肿等情况，而头皮受损的时候就会产生头皮屑。每次染发前应在头皮上先涂上保护剂，染发后亦要彻底洗干净头皮，以免染发剂残留在头皮上。而最重要的，当然是不要太频繁的染发，要让头皮休息一下才进行下一次漂染。

　　头皮屑产生的原因4： 不良生活及饮食习惯

　　都市人容易犯下的不良生活习惯，如晚睡早起、重口味的饮食习惯等，都会减慢新陈代谢及影响免疫系统，从而影响头皮健康。因此应该养成健康而良好的生活习惯，对身体及皮肤都很重要。

　　头皮屑解决方法1：慎选洗发产品

　　市面上虽然有不少标榜具抗屑功效，但不适合每天使用，而有头皮屑问题的女士，应该选用性质温和、成分天然的洗发产品。洗头的时候，应先梳理头发及头皮，以梳走污垢及灰尘，然后再以洗发用品洗头。

　　洗头时要记住需要洗两次，第一次洗走表面污垢、第二次则深层洁净头皮。洗头的时候亦不可以使用过热的水来洗头，以免伤害头皮，造成头皮干燥。

　　头皮屑解决方法2：减少漂染烫发

　　漂染头发会令头皮老化，容易受损及变得脆弱，因此要避免短期内多次漂染头发，每次应相隔3至6个月，让头发及头皮都拥有足够的休息时间。

　　头皮屑解决方法3：饮食均衡

　　注意日常作息要定时，饮食要均衡，减少进食油腻、辛辣等刺激性食物，多吃蔬果、奶蛋等有营养食物。同时每天亦要足够的水分摄取，以免头皮干燥而产生头皮屑。

　　头皮屑解决方法4：使用头皮去角质产品

　　想减少头皮上的油脂污垢及角质层积聚和增厚，可以定期使用头皮去角质产品，就如脸部磨砂产品一样，帮助去除头皮上的老化角质层，减少头皮屑产生。

　　The Body Shop 生姜头皮护理洗发露

　　The Body Shop的生姜头皮护理洗发露，蕴含来自斯里兰卡的生姜精华、桦树皮精华及白柳皮精华，适合干燥头皮及脆弱发质使用，有效温和舒缓头皮并强健发质。

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　　洗发水的温和配方保护发丝及头皮免受刺激，白桦、甘蔗、甘草、大豆、坚果及麦芽汁等成分同时有助修复夏季因紫外线和冷气而受损的发丝，添加的薄荷醇配方，让洗发后感觉清爽舒适。

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　　洗发露蕴含2.3%薄荷精华，结合11种精油和16种纯净植物精华，去除头皮上残留的洗发精、护肤素、定型产品等等，可以温和地为头皮及头发进行深层清洁，也能除去头发上其他刺激性化学物与矿物质沉积物。

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　　平衡油脂修护喷雾蕴含鼠尾草及木贼草精华成分，具补充矿物质及收歛汗水功能，加上植物微量元素、氨基酸等成分，有效平衡油脂分泌过盛的头皮，让头皮保持清爽不油腻。