长暗疮怎么办!臀部也生暗疮？7个预防及去除臀部暗疮粒粒方法

　　夏天来了，又是短裤、比坚尼出动的好机会。不过在这时候才发现臀部pat pat生满暗疮粒粒，除了觉得尴尬又难看外，有时还带一点点疼痛，令人坐立不安怎算好？到底在臀部上长的暗疮粒粒与面上长的有甚么分别？又是否有不一样的解决臀部暗疮粒粒方法？以下为你一一解答。

　　臀部上的暗疮粒粒，其实有可能不是暗疮！

　　根据亚特兰大埃默里大学医学院，皮肤病学助理教授皮肤科医生Jamie MacKelfresh指出，臀部上长的暗疮粒粒并不是暗疮，大多是属于而是「毛囊炎」。毛囊发炎可能是由细菌、酵母或真菌感染所致，亦可能是由于毛囊受刺激或毛囊被堵塞所引起。

　　举个例说，在运动出汗后没有好好清洁，让沾满汗水的衣物不断摩擦你的身体，就有可能引发毛囊炎，在皮肤上形成红色小肿块。此外，当毛囊炎进一步恶化而成为更深层的感染时，就会发展成小脓疱，严重的会变成痈肿（发痛的硬结），破溃后更有机会留有疤痕。

　　虽然臀部上长暗疮粒粒很扰人，但预防和解决方法有很多，做起来其实也不算难。以下几点大家好好参考。

　　适当地去角质去除臀部暗疮粒粒，还可为臀部美白

　　就如面部皮肤要定期做去角质护理一样，为臀部定期去角质也是预防毛囊炎的关键。可使用含水杨酸的棉片在臀部上打圈轻擦，便可温和地把死皮带走。市面上或未有专为臀部或身体而设的含水杨酸的棉片，那选用为暗疮皮肤而设的就可以了。

　　要预防臀部暗疮粒粒，运动后最好立即冲凉

　　要预防毛囊炎，最重要是保持个人清洁卫生。特别是在运动或流汗后，立即冲凉和更换干净的衣物，避免细菌滋生。

　　避免穿紧身裤，大大减低臀部暗疮粒粒

　　太过紧身的衣物会刺激皮肤，如加上长时间磨擦的话，便有机会引发毛囊炎。建议在天气炎热的时候不要穿紧身裤，内裤方面亦应选用棉质制造的，让皮肤可以好好呼吸。

　　臀部皮肤也要好好呵护，暗疮粒粒自然去除

　　当发现臀部长了疮的时候，千万不能大力洗擦和挤压，这样做不但不能赶走疮疮，更会因为疮被过度刺激，变成小脓疱。

　　慎选沐浴露

　　含过氧化苯(benzoyl peroxide)的沐浴露同样有助治疗毛囊炎，每次淋浴时在有需要的地方轻轻擦拭便可。与水杨酸棉片一起使用，效果更好。不过要注意的是如果皮肤较易敏感痕痒或用后皮肤变得干燥的人就不要同时使用，以免皮肤过度刺激。

　　含乳酸的身体乳液

　　另一种非常有效的对付毛囊炎的是乳酸身体乳液(lactic acid lotion)，就像水杨酸一样，乳酸有助于去除死皮细胞。只要每天在臀部上涂上然后按摩，除了可以治疗疮外，更有助抚平粗糙皮肤。

　　若臀部暗疮粒粒严重，建议寻求专业意见

　　当你发现臀部长的疮久久未愈，变得愈来愈大，又或出现疼痛痈肿的时候，就应该去看医生，寻求专业人士的意见。