邓紫棋明星减肥瘦身方法 露纤腰美腿晒辣照

铁肺歌姬邓紫棋(G.E.M)最近明星减肥瘦身方法,近来在IG上曝光美照,晒出纤细美腿! 铁肺歌姬邓紫棋(G.E.M)最近明星减肥瘦身方法,最新曝光的照片中,发现瘦成铅笔腿!照片中,

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  铁肺歌姬邓紫棋(G.E.M)最近明星减肥瘦身方法,近来在IG上曝光美照,晒出纤细美腿!

  铁肺歌姬邓紫棋(G.E.M)最近明星减肥瘦身方法,最新曝光的照片中,发现瘦成铅笔腿!照片中,身穿白色短版上衣,露出纤细小蛮腰和铅笔腿,网友纷纷赞瘦好多、名模身材、越来越苗条。

  不过,邓紫棋其实鲜少露腿,不管是在舞台上或私服穿搭几乎都以长裤为主,因为对自己的身材没自信,让她变得讨厌穿裙子。

邓紫棋明星减肥瘦身方法 露纤腰美腿晒辣照

  过去因为爱穿皮裤,经常被网友揶揄腿粗,于是穿皮裤的次数大幅减少。

  如果对自己的双腿没自信,可以像邓紫棋这样穿,宽松收腰的裤子,只要掌握好腰线以及露出脚踝,挑选适合自己的尺寸,就能有显瘦的效果喔!

  现在邓紫棋瘦身有成,甩掉水肿身材后造型越来越多变,也更有自信了。

  她表示最主要的改变是把白米换成燕麦吃,并且不加任何调味料,其他饮食没有特别忌口,加上维持一周五天运动,有氧搭配重训,减脂之外也能锻炼肌肉线条。

  除此之外,她更鼓励大家要对自己有自信,高矮胖瘦有各的美,健康开心最重要,美丽是没有任何人可以拿走的!


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