4个月从L→S！小胖妹甩28kg变身小姐泳装辣妹

　　只要是爱漂亮的女生，都希望自己能够有变美的一天，尤其是还在与肥胖对抗的人，更是希望自己一觉醒来就能变成林志玲。

　　试过不少减肥方法都失败，自己便开始自暴自弃，衣服渐渐穿不下，还要听到旁人闲言闲语，尤其是当她越来越胖体重似乎超过78kg时，发现周围的朋友对她态度开始改变，每年过节回乡还听到长辈不停的在旁边喊说你是猪啊！一直吃、都不打算减肥吗？，让她下定决心重新检视减肥这件事。

　　后来她发现，与其辛苦得突然开始健身与放弃爱吃的食物，不如将运动变成生活的一部分、想吃什么就吃一点点。

　　另外，她也开始改变饮食习惯，除了戒掉酒、与朋友经常聚餐之外，她平常在家也会用鸡胸肉变化出各种菜色，若是一定得外食她也不会特别忌口，但会减少份量，想吃什么就都吃一口解嘴馋，然后再将饮料改成2000cc的水…….

　　她就这样靠着佛系般的减肥方式，3个月就瘦了20kg！！这样的效果也让她着实吓了一大跳，没想到以这种放松的方式减肥还能瘦这么多，

　　这样的好成绩让她更有动力继续坚持下去，也让她4个月下来成功甩掉28kg，现在的她不但脸小了一圈五官变得更立体，身材也纤细许多，以前不敢穿的衣服通通穿回来了……

　　难怪PO出泳装照与沙龙照后引起不少网友大赞她真的变漂亮了，也激励不少正在减肥的女生。

　　但大家可别因为她瘦下来后就开始暴饮暴食，持之以恒的维持良好的生活习惯才是成功瘦身的不二法门！