以前被笑肥妹的她，现在竟然这么正妹!

　　从一个高中一路被排挤到毕业的人，到台北读大学在后期却成为班上的风云人物，这样的改变不是因为换环境重归零，而是因为一个月、两个月的尝试，让我彻底改变对自己的态度，而让我重生的不是环境的归零，而是自己从体质内到外观身材的改善。

　　我不知道是因为胖的关系，还是我吃太多垃圾食物，自己真的很容易流汗，

　　汗味更是臭的可以又浓又持久的汗味让我变成大家嘲讽的肥妹

　　不论排队、分组还是分位子，这些都是让我最恐惧的时刻，尤其是夏天!!

　　同学A:欸你们有没有闻到什么味道?一定是”肥妹”要来了

　　同学B:你是不是昨天没洗澡制服也没换阿?

　　每天都在各种嘲讽中度过。也不敢告诉家人，小时候不懂，那就是霸凌。

　　高中毕业，上了大学的身体检查结果

　　我的身高是165公分，体重70公斤。

　　你可能会想说，身边不知有多少一直对身材不满意的女生…你又不是唯一的一个。

　　对，我不是唯一，但相信我，我的状况是很努力改善，却真的有限…的那种类型 ，我不是没有努力，就连去看中医的时候，连医生都告诉我:

　　因为体质的关系，你的代谢真的很差，所有不好的东西都囤积在体内，排不太掉

　　你现在和以后，要努力瘦下来，但是应该不会低于55或60公斤

　　我们只能尽全力让你排除体内不好的东西

　　身材体型这部分，真的比较困难

　　我不知道听了多少这些类似的话，

　　甚至觉得人生怎么可以这么不公平，

　　甚至开始极端减肥，常常昏倒或是不舒服，

　　也因为这些负面情绪让我持续暴肥。

　　后来我家人希望我能好好饮食，

　　也有营养师说我吃的食物营养不足

　　后来我只吃原型食物，

　　也考虑可能体内酵素不足够所以每个月都订酵素来吃

　　〝失败组+ 排挤对象〞 这两个最惨的我都是

　　你们说，这样的我要怎么变成现在大家常夸的胜利组?

　　营养师:建议开始温和整肠式的饮食

　　我照着她健康瘦方法还有每周运动至少两次

　　两个多月后我的体重达到人生最漂亮的数字55公斤!!!

　　而现在已经53公斤了。两个多月，我瘦了20公斤

　　有些人会问我:

　　为什么看起来瘦得非常轻松?

　　这样短时间内瘦下来一点也不健康吧!

　　少骗人了你是不是去抽脂?

　　当然你会觉得很夸张，很努力最好是排不出去啦!你真的是有努力过吗??因为我之前也是这样觉得，以为自己是易胖体质，改变不了的事实就是身体代谢差，所以排不出去–>所以就容易产生宿便–>也就容易虚胖也好还是水肿也好，就是大吨位!!

　　而这样的浪费生命的过了油油肉肉的23年人生，竟然成功摆脱人生失败组。

　　找到从体质改善的方法，就也摆脱弹簧效应没有回复到那个被人耻笑的肥妹人生~

　　要持之以恒并且选择天然方法才不伤身

　　整肠重新调整自己的体质的秘诀是?

　　改善饮食+改善代谢

　　原来体内酵素不足会让代谢没有效率变得很低，自然老旧废物都会长期囤积

　　生酵素对我来说是很温和酵素补充，顺利排便肚子不绞痛

　　也因为这款酵素是针对女性研发的，里面有很多对女性很好的红色水果萃取

　　抗老必备首选

　　枸杞与石榴为主，番茄、苹果、红萝卜、唐辛子与红花等等的酵素为辅，

　　抗老必备的茄红素与辣椒素还你苹果光。

　　反而是排便变规律了，宿便排干净后我才发现，还有运动时也会大量排汗

　　这就是和过去最大的不同，以前我虽然很会流汗，但是都是脸不红气不喘的浅层排汗而且很臭，现在运动之后都是全身发热的大汗淋漓，而且异味感也慢慢变淡了，难道真的是以前的坏东西都在体内不断循环吗?

　　所谓深层代谢，就是这种由内到外的大排毒，这样的状态让我平常精神也变好了

　　以前因为节食减重，每天总是昏昏沉沉的，每天搭配早餐着吃

　　最让我骄傲的是我竟然打破那些医生对我魔咒，突破55公斤，而且完全没有复胖

　　今年夏天，我已经能想穿什么就穿什么，短裤短裙泳衣都不再看看就好

　　以前脂肪囤积最多的大腿、肚子、手臂、屁股，这些地方都慢慢消下去了

　　我赶紧打铁趁热有空多运动，松弛的肉肉也变得结实有线条，右下角的图片有很多瘀青是还去做按摩了，肥胖纹也是我很大的困扰，现在变瘦觉得花点钱改善肥胖纹也好值得。