减肥、健身都必学!6种超简单无油鸡胸肉食谱助减脂还很好吃

有在健身或减肥的人都知道,高蛋白、低脂、低热量的鸡胸肉可是增肌减脂时期的好伙伴,虽然对瘦身、练线条这么有帮助,但很多人都只会用清水烫鸡胸肉,这样清烫的鸡胸肉不仅吃

69个月前美食197 减肥 健身 简单 无油 鸡胸肉 食谱 减脂 好吃
自然堂网红新品亮相成都,高瀚宇陪你喝一杯“宇”众不同的天然好茶

上妆卡粉浮粉,怎么化都不服帖,哪个小仙女不想要一张光泽水YOUNG肌?别急,面膜界网红新宠来了!2019年6月15日,来自喜马拉雅的自然主义品牌自然堂携旗下网红新品茶马古道面膜亮

70个月前美食103 网红 新品 成都 高瀚宇 天然 好茶
请你赏“脸”喝杯茶请 你赏“脸”喝杯茶 自然堂携手楽楽茶 创造跨界新高度!

2019年5月24日,来自喜马拉雅的自然主义品牌自然堂携手时尚茶饮品牌楽楽茶强势跨界来袭,在上海环球港倾力打造“以茶之名”的自然堂茶马古道面膜空间。众多美容时尚达人和主流媒

70个月前美食96 喝杯茶 自然堂 楽楽茶 跨界 新高度
茼蒿菜的做法,茼蒿菜怎么做好吃,茼蒿菜的营养价值

茼蒿菜的做法,茼蒿菜怎么做好吃,茼蒿菜的营养价值 茼蒿菜为菊科植物茼蒿的茎叶。又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜,菊属一、二年生草本植物。茼蒿的品种依叶片大小,分为叶茼

71个月前美食172 茼蒿菜的做法 茼蒿菜怎么做好吃 茼蒿菜的营养价值 茼蒿菜
娃娃菜的做法,娃娃菜怎么做好吃,娃娃菜的家常做法

娃娃菜的做法,娃娃菜怎么做好吃,娃娃菜的家常做法 娃娃菜英文翻译为Baby Chinese Cabbage、Baby Cabbage,又叫微型大白菜,是韩国从日本引进的一款蔬菜新品种,后来在近几年内,我国很

71个月前美食149 娃娃菜的做法 娃娃菜怎么做好吃 娃娃菜的家常做法
鲈鱼、鲤鱼、鱿鱼怎么做好吃

鲈鱼、鲤鱼、鱿鱼、带鱼、草鱼、鳕鱼怎么做好吃 一、鲈鱼怎么做好吃,鲈鱼怎么做好吃的做法有很多,分别有:清蒸鲈鱼、糖醋鲈鱼、红烧鲈鱼、葱油鲈鱼、油泼鲈鱼、酸菜鲈鱼、茄

71个月前美食230 鲈鱼怎么做好吃 鲤鱼怎么做好吃 鱿鱼怎么做好吃 带鱼怎么做好吃
更胜《大叔的爱》?日本BL神剧《昨日的美食》煮意尽出 西岛秀俊贤淑Look加分

由日本型男西岛秀俊、内野圣阳主演的BL春季深夜日剧《昨日的美食》,在万众期待下正式开播!该剧改编自吉永史同名漫画,讲述一对年过40岁的同性恋人—律师笕史朗(西岛秀俊饰)

71个月前美食207 大叔的爱 日本BL神剧 昨日的美食 西岛秀俊 贤淑
蜜可兰淇招商会圆满结束 与20位加盟商签订合作协议

4月27日,蜜可兰淇在周口市金润国际酒店举办的品牌招商会圆满落下帷幕,当日来到会场的投资者数量远远超过预期,在经过几个小时的深入探讨交流之后,20位投资者现场与蜜可兰淇

71个月前美食97 蜜可兰淇 招商会 加盟商 签订合作协议
吃出火辣身材!41岁杨谨华公开早餐食谱

艺人杨谨华去年刚新婚,浑身上下散发快乐光芒,但却没有幸福肥,年过40体型依旧纤细,到底怎么办到的呢? 杨谨华日前在社群网站分享早餐菜单,首先准备一颗马铃薯、鸡蛋两颗,

72个月前美食209 火辣 身材 41岁 杨谨华 早餐食谱 早餐 食谱
超狂泡面摇身变成它 戴上好舒服

用杯身做为全罩式耳机真的超狂,主打连专业电竞实况主都适用,可不是玩具呢! 请大家揉揉眼睛,眼前的日本老牌日清泡面竟被人戴到头上?但这不能吃,这款其实是日清杯面与知名

72个月前美食206 泡面 摇身 好舒服
该用水清洗生鸡肉吗?我们常犯的料理错误

于有害细菌、病毒、寄生虫、毒物和化学物质的食物中毒,其实十分常见,但造成问题的不是只有餐厅和超市,家中煮饭也是重要来源之一。部分处理食物时的基本安全措施,可能感觉

72个月前美食191 鸡肉 清洗 料理
钢管舞一定要穿短裤、高跟鞋?示范优美钢管舞动作

示范了两个入门级的钢管舞动作,更解答了关于钢管舞入门的疑问。示范两个中难度的pole dance动作 — Scorpio及Hello boy,除了需要力度和身体协调,身体柔软同样重要。工欲善其事,必先

72个月前美食136 钢管舞 短裤 高跟鞋 示范 优美
蓝莓的功效与作用!蓝莓怎么吃,蓝莓怎么洗?蓝莓的做法

蓝莓(英文:Blueberry),营养威力却意想不到的强大。早在superfood概念还未完全盛行的90年代,蓝莓已被《Time》选为十大健康食品之一,被喻为浆果之王、抗氧化发电机,到现在依然是

72个月前美食166 蓝莓的功效与作用 蓝莓怎么吃 蓝莓怎么洗 蓝莓
香蕉的作用,吃香蕉有什么好处,香蕉什么时候吃最好

正在减肥的人请注意,医生证实在正确的时间吃香蕉能让你瘦下来喔! 在女星们的菜单中,都会出现一个水果……那就是香蕉!! 香蕉的作用,被称为减肥圣品的它,因富含维生素C、

73个月前美食114 香蕉的作用 香蕉 香蕉什么时候吃最好 吃香蕉有什么好处
跳钢管舞可以练手臂、减肚腩?

近年网络上多了很多钢管舞女郎,原来现在的钢管舞不止是为了展现身材曲线,反而跟其他运动一样可有效训练身体各部位的肌肉。请来已练习钢管舞数年的Alycia 陈婉衡,一连三集为各

73个月前美食85 钢管舞 钢管 练手臂 手臂 减肚腩
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