36岁女人保养！林依晨公开3招怎么保养皮肤

36岁女人保养！林依晨在《小女花不弃》与小11岁张彬彬饰演情人，私毫没有违和感，少女般的容貌让人简直不敢相信，晨神已经36岁啦！怎么保养皮肤1.从高中开始保养爱美的林依晨，

　　36岁女人保养！林依晨在《小女花不弃》与小11岁张彬彬饰演情人，私毫没有违和感，少女般的容貌让人简直不敢相信，晨神已经36岁啦！

　　怎么保养皮肤1.从高中开始保养

　　爱美的林依晨，从念高中的时候就会做简单的保养，像是全身搽身体乳液、脸上涂抹精华液，大概是这样的习惯，默默让晨神的肤况停留在高中！

　　怎么保养皮肤2.吃油也吃蛋白质

　　以前因为有婴儿肥，体质又容易水肿，她当时减肥减得很辛苦，原来是因为用错方法！现在的她，饮食上不会忌口，但会掌握两个要点：进食顺序、油的品质，像是先吃蛋白质再吃油，油会选择不过度烹调或燃烟点低的油。

　　怎么保养皮肤3.保持运动习惯

　　林依晨表示自己不喜欢单一、反复性高的运动，因为会觉得很无趣，所以她会选择结合大自然的运动，像是潜水、骑脚踏车等，可以一边消耗热量、一边欣赏风景。

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36岁女人保养林依晨怎么保养皮肤

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