男人只爱腿细女人,腿粗一定out?最重要系有线条!

我有位女性朋友常常都很懊恼,觉得自己双腿很粗,跑步又怕令双腿变粗,我不明白为何女生总认为跑步会令双腿变粗,其实跑步的确会令腿部稍为强壮一点,但不至于变成想像中的猪

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  我有位女性朋友常常都很懊恼,觉得自己双腿很粗,跑步又怕令双腿变粗,我不明白为何女生总认为跑步会令双腿变粗,其实跑步的确会令腿部稍为强壮一点,但不至于变成想像中的猪腿般粗。女生跑步其实只要姿势正确,以小腿的力作长跑,小腿不会变粗之余,腿部肌肉还因此而变得修长。可是无论我怎样说,我的朋友也不相信,还是终日自怨自艾。

男人只爱腿细女人,腿粗一定out?最重要系有线条!

  在男性的角度,女性腿部粗幼并不是我们在意的事,很多健美的女士她们臀部粗壮但肌肉结实,这种线条弧度正是男人最喜欢的。

  不论是大腿或臀部,这个弧度也令男人觉得性感,反而香鸡脚是男人最怕的,太瘦不特止还见骨,好像不小心碰到会断裂一样。

  女士们真的不用担心自己的腿会因运动而变粗,你上网看看那些粗腿的运动女士,是经过长时间做深蹲或负重运动才得出如此效果,并不是做一两日运动便会造成。

  相反,腿部肌肉在你运动时流失,在你的腿未变粗之前,却自然地变幼,而且线条还更好。

  以免双腿愈来愈粗,还有一样东西可以做,便是运动后的一至两天不要吃太多肉类或蛋白质。

  因为肌肉会在运动时流失,所以多做运动会瘦,很多爱跑长跑的女生甚至连臀部肌肉也流失,虽然整体很瘦但背面线条平平,有前无后,这种身材不会是男士喜欢的。

  女生不要只看磅数做人,人的美感始终是一种视觉效果,而这种视觉效果是由身体曲线塑造出来的,并不是体重上的数字。

  所以,看看自己有多少身体曲线比磅数下跌幅度更重要。


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