一颗鸡蛋爆红狂吸五千万赞!其实鸡蛋还有这些美容护肤

最近一颗鸡蛋在IG上爆红,冲破史上最高5千万赞,目前还在持续增加中,成为潮流新指标。打败一票明星、网红、网美,连史上最高赞的Kylie Jenner 都只能坐二望一。 而一颗鸡蛋除了人

完美时尚网

  最近一颗鸡蛋在IG上爆红,冲破史上最高5千万赞,目前还在持续增加中,成为潮流新指标。打败一票明星、网红、网美,连史上最高赞的Kylie Jenner 都只能坐二望一。

  而一颗鸡蛋除了人气高之外,对我们来说又有什么美容功效呢?一起来看看医生怎么说?皮肤科廖苑利医师表示,一颗鸡蛋不只很潮,外用可以美容养颜,内服则是蛋白质的优质来源,是个平价的营养圣品!

一颗鸡蛋爆红狂吸五千万赞!其实鸡蛋还有这些美容护肤

  廖医师进一步说明,虽然不建议大家自已拿食材或是化工材料DIY调制面膜,因为不确定食材、化工材料对皮肤的安全性,以及是否含有防腐剂、农药等,可能会造成接触性皮肤炎。不过有个的安全的面膜处方,简单又可以保湿美容肌肤:

  材料:一颗鸡蛋+一碟面粉+少许蜂蜜

  因为鸡蛋中富含胺基酸,可以滋润肌肤,而面粉中的糖类有保湿的功能,因此只要等量蛋与面粉,加一点水搅拌均匀,再拿面膜纸沾湿后,敷在脸上10-15分钟后拿下,你就可以发现肌肤变得嫩嫩的,另外加入蜂蜜也是增加它的保湿营养度。

  这种滋润度高的面膜,适合中干性肤质,混和肌可使用在两颊较干之处,敏感肌则是需要先在一小块肌方上测试,没有问题再肤全脸,要特别注意的是,不要等到面膜全干才洗掉,否则会失去保湿效果,还会因为面膜变干收缩,挤压皮肤产生小细纹。

  至于一天可以吃几个鸡蛋?这取决于个人的饮食习惯,正常蛋白质摄取量大约是1公斤体重:1公克蛋白质例如50公斤的女生一天需要摄取的蛋白质是50克,而一颗鸡蛋提供的蛋白质约为7克,因此每天都吃一颗蛋是没问题的,如果饮食中少有豆类、肉类,多吃几颗也可以。

  廖医师表示,蛋黄中虽然含有胆固醇,但是其实并不需要担心多吃一颗蛋黄就会导致高血脂,蛋黄中含有优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B、卵磷脂等营养成分,不吃可惜。虽然生鸡蛋可以拿来敷脸,但在食用上建议还是煮过较为安全,料理方式以水煮最能保留营养价值。


本文地址:http://www.wanmeishishang.com/mr/mz/29.html

温馨提示:创业有风险,投资须谨慎!编辑声明:完美时尚网是仅提供信息存储空间服务平台,转载务必注明来源,文章内容为作者完美时尚网个人观点,不代表本站立场且不构成任何建议,本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题,可联系我们处理:1074976040@qq.com

相关阅读
5折激杀!品木宣言灵芝水才749元Dcard美妆版狂赞:回购5颗星

品木宣言Dr. WEIL青春无敌健康光润机能水,含有灵芝等成分,被昵称为“灵芝水”。 痘痘肌让人苦恼又烦躁,要找到蜜糖不容易,被昵称为“灵芝水”的品

2020-09-02 13:33:48 美妆127
兰蔻“奶茶吐司刷具组”只送不卖ETUDE九色眼影全面降价了

兰蔻粉底推出周边无极限,这回以假乱真的吐司掀起话题。 百货美妆周年庆即将开打,各品牌纷纷磨刀试水温,兰蔻推出超可爱奶茶吐司刷具组只送不卖,

2020-09-02 13:31:00 美妆153
Jisoo、蔡依林私下最爱“丸子头”4款甜美示范绑起来清爽减龄

丸子头造型人人爱,绑来简单,夏天清爽又减龄,同时也是许多女星私下相当喜欢的LOOK,这次就来看看有哪些女星范本可以学习! 宋慧乔 宋慧乔最近释出

2020-09-02 13:30:21 美妆186
连头皮都可以去角质!大推6款夏日小众保养品让你好清洁又好上妆

这个夏天用腻了平常惯用的保养品,正想找新的替代品吗?赶快来试试6种小众品牌,每一款都好用到让人想不停回购,从洗脸、精华液、磨砂去角质,到洗

2020-08-18 16:50:49 美妆140
2020好用卸妆品10品牌推荐!卸得干净还有滑嫩触感任何肤质都适合

对于有化妆的人来说,每天回家后好好“卸妆”是最重要课题,不残妆、卸得干净是基本,最好还要用起来舒服、卸完让肤质干净之余还很柔嫩,以下推荐

2020-08-18 16:48:11 美妆87

文章排行榜

  • 周排名
  • 月排名