生活小姐即刻救援疲惫肌烦恼 为自己掌握3大黄金守则

　　妳也是这样吗？许多人白天工作太忙，时间都被公事占据，以致于晚上舍不得睡觉，好不容易撑到这个只有自己可以支配的夜晚时间，想要趁著这无比珍贵的时刻瘫赖在沙发上追韩剧、刷脸书，哪怕明明倦的厉害，也要熬到两三点睡才肯罢休。

　　这才意识到，这是妳偶然在网路新闻上看见的新名词，称作「报复性熬夜」。说是现代人被工作占满了时间，于是用熬夜来换取一点自己的空间、一点心灵的自由。妳想着，这不就是妳吗？这一刻，没有客户、没有未完成的任务、没有绩效和目标，妳全然属于自己。「明天再开始振作吧！」一边想着，一边又伸手撕开一包薯片。

　　走入三十岁，妳已不再像大学时勇于顶着夜唱后的一脸暗沈上台报告，妳希望自己每一次的部门会议都能让人眼前一亮，从外在到谈吐都是。去药妆店时，手上的小篮子开始装进遮瑕产品；上网时，开始搜寻更持妆、更提亮的粉底和蜜粉。黑眼圈重了、皮肤粗糙了、毛孔变明显了，然后，有一天，妳发现自己用上再好的彩妆产品，在镜子前用美妆蛋、刷具百般折腾，还是遮不了眼下的细纹，于是妳开始慌了。

　　我们都知道熬夜伤身，却还是乐此不疲的报复性熬夜，妳以为获得了精神胜利，却发现妳的报复没能换得心灵的自由，只得到一脸的慢性疲惫肌。疲惫，从妳的心灵爬上妳的脸。这时，该怎么办？

　　三大黄金守则，睡眠也能养出好气色

　　幸好，妳已经不再是对自己的憔悴手足无措的女孩，即使不小心养出了慢性疲惫肌，妳也知道怎样在最短的时间内恢复到容光焕发的状态。趁著下班之后、独属于自己的时光，扔开滑鼠、遥控器和洋芋片，选择用三种夜间精华由外而内、由身往心，养护妳在日复一日的高压工作中逐渐积累的疲惫肌和倦怠心：

　　守则一

　　请一定要给予自己至少六小时的充足睡眠。为了睡眠充足，必须要选择最有效率的保养方式，资生堂东京柜碧丽妃的极唤精灵瞬效修护疲惫肌安瓶，能够在重大场合之前速效滋养疲惫的肌肤。只要一场睡眠的时间，就能为忙碌的现代女性提供有效保养。轻轻涂抹，敷在脸上入睡，皮米滋润胶囊里的浓密精华液如同面膜一般包覆脸部肌肤，封存保湿成分。用极简的保养步骤、不占时间的保养效率，给予肌肤充沛的修护成分。

　　守则二

　　请像灌溉心灵一样，给予肌肤充沛的修护。极唤精灵瞬效修护疲惫肌安瓶添加集中修护成分，能让因为疲惫而暗沈、粗糙的肌肤重新焕发光彩。安瓶中的浓密精华液更能够改善疲惫肌难以吸收养分的问题，给予肌肤最体贴的呵护。

　　守则三

　　心灵需要温暖，肌肤也需要。极唤精灵瞬效修护疲惫肌安瓶中添加的润环美容成分，给予肌肤温感修复，让保养的质感更加提升。和极唤精灵一起，每一晚的保养都是一次个人SPA，是在都市丛林里难得的放松享受，身心灵都在这场脸部的飨宴中获得滋养和安顿。

　　充分滋养、彻底呵护，给自己的生活抹上一点精华液

　　女孩们，我们知道脸部需要精华液滋养，所以我们总寻寻觅觅地找寻适合自己的保养品，但其实我们的生活也需要精华液带来的养分和滋润。进入职场以后，白天，妳奋力在都市拼杀，夜间，妳需要掌握三大黄金守则，保养肌肤、滋养生活，在睡眠中也能给足自己充沛的养分，让妳的疲惫肌、倦怠心获得足够的修护。一觉醒来，极唤精灵的暖感保养能够温暖妳疲惫的身心，在重大场合之前迅速回复红润透亮的好气色。

　　今夜开始，妳不再需要报复性熬夜。只要一周一次，极唤精灵瞬效修护疲惫肌安瓶为妳打造每一个有品质的夜晚。一场好的睡眠，一次好的保养，能够缓解妳的紧绷情绪、提升睡眠品质，最终能够结束恶性循环的疲惫连锁。昂首阔步地，妳神采飞扬地走出门去。这一个月、下一个月的上台简报，都是妳由内而外熠熠发光的闪亮时刻。