如何做好防晒？防晒这么简单你都不注意？

　　对于女性来说,美白是很重要的一件事,同样,防晒也很重要。夏天是紫外线最强的时候,不少人为了贪图方便,经常不做任何防晒措施就出门,甚至是长时间在户外运动或者工作。晒太阳多了会对我们的皮肤造成皮肤光老化问题,会导致肌肤晒黑晒伤出现色斑等,其次还会使肤质变差,皮肤变得松弛。如何做好防晒才能保护好我们的肌肤呢?

　　防晒其实就是为了防紫外线,紫外线中有两种会对皮肤产生伤害的光线,长波紫外线UVA和中波紫外线UVB。UVA是致使我们变黑的罪魁祸首,而UVB则会导致皮肤晒红晒伤。当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生。在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。

　　如何做好防晒,最基本的就是涂抹防晒霜+携带遮阳帽。

　　涂抹防晒霜。首先要选择一款适合自己的防晒霜。市面上的防晒霜现在有很多种,但主要还是看SPF值。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。防晒品涂抹后,需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据防晒类型的不同,形成时间有所差异,因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹,最好提前30分钟。并且,涂抹防晒霜一定要及时补涂,这样才能有效预防紫外线。

　　有了防晒霜不一定就完全远离了紫外线,我们应该做好更多的防晒措施在准备,那就是使用遮阳帽。大家经常可以看见综艺当中有许多的女明星在烈日炎炎下会带遮阳帽,遮阳帽不仅能够解放我们的双手,还可以更全面的保护我们的面部,并且遮阳帽的材质都是可以有效抵抗以及防御紫外线的。像UONI由利遮阳帽均采用浅色系,可以有效反射高达85%左右的太阳光,并且采用的是冰丝材质的进口面料,可以有效抵抗紫外线,为面部带来有效防护。

　　如何做好防晒,选择防晒霜+遮阳帽的双重防晒可以有效阻挡紫外线对肌肤的侵袭。出去玩要做好防晒措施,即使是有了防晒霜以及遮阳帽的帮助,晒过太阳后我们也要认真的进行晒后修复工作,比如进行一定的深度补水面膜护理,对晒过的皮肤进行一定的冰敷,这些都是能够有效缓解皮肤被晒过后出现的不良症状。