养出24岁肌龄!蔡淑臻必学2招保养术

完全看不出来今年44岁惹!! 伊林名模蔡淑臻保养得宜,白皙透亮好肤质宛如24岁肌龄!过去受肌筋膜疼痛症候群困扰,经休养复健后已全面复出,日前接演新戏《鉴识英雄2》,剧中扮

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  完全看不出来今年44岁惹!!

  伊林名模蔡淑臻保养得宜,白皙透亮好肤质宛如24岁肌龄!过去受肌筋膜疼痛症候群困扰,经休养复健后已全面复出,日前接演新戏《鉴识英雄2》,剧中扮演英姿风发的女警,面对许多外景戏拍摄考验,蔡淑臻经常补充水份与健康饮食,以便维持良好的状态。

  蔡淑臻出席保养品活动。

  1.防晒和美白

  蔡淑臻大方公开白里透红肌密养成法,尽管肌底状况维持有佳,但拍戏时为了连戏不能晒黑,尤其是拍摄外景戏,空气品质、紫外线与环境污染严重,稍不留意恼人的斑点就会悄悄现身,为了避免皮肤产生斑点、干燥、脆弱、暗沉、过敏,会特别注重美白与防晒,保养品隔离与物理隔离两者并重,曝晒后当晚会立即湿敷脸部,隔天则开始密集使用保湿、亮白、抑敏、抗老的美白产品,尤其是随着年歳的增长,加上长期浓妆在烈日与强光下拍戏,对抗斑点正是她目前最重要的护肤课题。

  2.多吃原型食物

  美白、淡斑、抗老是不少亚洲女性相当重视的肌肤保养课题,蔡淑臻表示,胶原蛋白会随时间流失,有些肌肤问题是必然的,但这些肌肤问题是可以透过保养品及良好习惯获得改善,像是多吃原型食物,可以督促自己偶尔吃些不喜欢的食物;烹调上尽量简单调味,用天然香料增加食物香气,当身体特别疲累时会做做SPA,让身心灵得到纾压修护。

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