亚洲电影大奖最佳女配角惠英红贴泳照!保养好身材全靠每天游水!

第 13 届亚洲电影大奖昨晚圆满结束,影后惠英红凭《翠丝》再获最佳女配角大奖!红姐早在颁奖礼前表示得奖后会为粉丝派福利,遂立即在社交平台贴出性感泳照找数,网民大赞其火辣

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  第 13 届亚洲电影大奖昨晚圆满结束,影后惠英红凭《翠丝》再获最佳女配角大奖!红姐早在颁奖礼前表示得奖后会为粉丝派福利,遂立即在社交平台贴出性感泳照找数,网民大赞其火辣好身材,原来自有其保养之道!

  第 13 届亚洲电影大奖昨晚圆满结束,影后惠英红继金马奖后再下一城,凭《翠丝》勇夺最佳女配角一奖,这亦是她继第 4 届亚洲电影大奖再度获颁同一奖项。颁奖礼前,惠英红信心满满表示如果得奖,她会答谢粉丝派福利。最终,红姐果然守诺言,深夜连环贴出三点式泳照,她自称是是去年由妹妹拍的,58 岁有这样的好身材,着实令网友惊叹!

  昨晚,惠英红率先在 Instagram 贴出一张身穿黑色泳衣的大头照,相中的她一脸素颜,清雅脱俗,犹如出水芙蓉般动人,她留言:君子一言驷马难追,话找数就找数!网友都大赞图片完全没 PS 加工,冻龄有法,赢过一群整形嫩模!

亚洲电影大奖最佳女配角惠英红贴泳照!保养好身材全靠每天游水!

  当网民还在大赞惠英红是找数女汉子时,她竟再给粉丝惊喜,随即贴出一张海棠春睡的诱人泳照,她写道:点会咁简单,再嚟一张全身,找数找数!穿上桃红色三点式泳衣,摆出美人鱼姿态的她,大晒 S 形火辣好身材,完全看不出已 59 岁!

  不少网民纷纷留言盛赞她身材好:有样有身材美魔女、这腿这比例也太好了!、睇咗红姐咁多年都系咁索!此帖在不同社交网上获得转发,令惠英红人气再度急升!

  还记得惠英红于1988年为摆脱打女形象,曾赴法国巴黎拍摄全裸写真,为青春留倩影,即使未能重看她的旧照,相信这张泳照足以证明她保养得宜,身材更胜无数少女们!她的冻龄之道一定要记下来!

  惠英红冻龄之道 1. 低卡路里餐饮

  红姐深明 “ You are what you eat ",饮食方面十分自律,会控制卡路里的吸收,最近她就按照注册营养师的建议,进食低卡路里餐饮,她说:想keep fit 控制卡路里,唔再好似以前咁辛苦㗎啦!Keep fit 冇难度,身体健康咗,佢仲好好味㖭!

  惠英红冻龄之道 2. 每餐只吃八成饱

  惠英红本身饮食清淡,少吃油炸和高纳食物,而且每餐份量都控制在八成饱,对零食、汽水和甜品都不太感兴趣,难怪身形能时刻保持轻盈窈窕。

  惠英红冻龄之道 3. 每日游泳

  饮食节制之外,武打出身的惠英红,运动底子自然十分扎实,到了熟女之龄,她对自己的要求也很严格,每日都会游水,一游就几个小时也不喘气,体格健美,曲线就由此而来。

  惠英红冻龄之道 4. 每天拉筋

  惠英红也坚持每天无论如何都要做些拉筋动作,有时做家务、看电视都不忘恃机拉拉筋,她说:这对健康很好,年纪愈大愈要拉。需知道拉筋运动能锻练肌肉,有助燃烧卡路里兼瘦腰、瘦腿和瘦小腹!

  惠英红冻龄之道 5. 心境年轻

  凡人不敌老,女人想 Age Gracefully ,更重要的是保持心境年轻开朗,由内至外散发自信的气息!惠英红的人生历练丰富,举手投足轻松自在,独一无二的韵味都是自然而然地散发出来,看她闲时会习画,又积极投入演艺事业,有兴趣有专业有态度,都是 Age Gracefully 的不二法门。


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