台版地中海饮食 也能防失智

地中海饮食为国际上证实有效的健康饮食方式,且能预防失智症,但究竟什么是地中海饮食?该用那些食材、如何烹煮?其实只要利用台湾在地食材适当料理,同样可以做出符合地中海

56个月前健康83 台版 地中海 饮食 防失智
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