变啦——见证你的完美蜕变

　　你是否减过肥却从未瘦过？你是否在减肥的路上无法坚持？你是否减肥有效又反弹？你是否减肥结果却越减越肥？你是否看到身边的朋友减肥失败就始终不敢开始减肥？你是否面对美食减肥计划又泡汤？你是否是在减肥过程中大吃大喝的后悔者？减肥有如此多的困扰为何我们还要减肥呢？因为减肥不仅是为了美，更是为了健康。中国肥胖人口已位居世界第一，肥胖带来的疾病也接踵而至。我们必须拥有健康的体魄才能好好陪伴家人，不辜负岁月！如果你依然是肥胖一族，不用再困扰，因为变啦app可以帮助你，科学减脂不乏力，轻松享瘦。

　　减肥的基本原理是：摄入的能量小于消耗的能量。但是如果真有这么容易，肥胖就不会成为与生活方式有关的全球首要健康问题。当我们通过节食和运动减肥时，事情的发展常会背离我们的初衷。随着体重减轻，我们的饥饿感会越来越强烈，食欲会越来越旺盛，对锻炼这种事会越来越厌烦。母义明教授强调，在运动的时候，必须考虑到心脏、关节、脊椎等的承受范围，尤其是心脏。因此计划通过运动来减肥的朋友们首先要找到自己的“建议燃脂运动最佳心率值”。只要运动时保持这个数值，既能保证训练效果，又能做到安全运动。

　　变啦推出的体脂检测一体机的研发目的，是希望能够唤起大众对自身健康的关注。目前针对一体机，变啦正在开展‘百城亿人’活动，在全国一百个城市的公共场所投放一体机，让更多人现场体验和关注自身健康状况。事实也证明，这种方式，对于推广和普及健康管理提供了新的思路，得到了大众的认可。

　　随着社会的发展，智能化、大数据，现在已经深入渗透到生活的方方面面，在健康医疗领域，数据、科技的价值也在倍增。未来，“互联网+医疗健康”的模式将会使医疗防治和健康管理朝着全方位、智能化的方向发展，人类的健康管理方式也将发生大的改变。