5个方法使用酸奶Super-Shiny长发

　　酸奶能促进健康的头发。 应用酸奶和柠檬可以对抗头皮屑。 酸奶与蛋清和橄榄油可以滋润你的股。 酸奶和香蕉的面具可以驯服卷曲的头发而酸奶和草莓的面具可以防止油性头皮。 粘贴的酸奶和胡芦巴粉可以防止脱发。

　　照顾你的头发是很重要的,如果你想让它健康成长和长。 如果你的头发护理的理念是使用chemical-containing商用产品像发乳,洗发水,护发素,头发喷雾,和其他产品,那么你可能做更多的伤害比照顾。

　　偶尔使用头发喷雾剂和头发霜可能无害; 然而,长期使用会导致损害你的头发。

　　但是,这是否意味着你停止做你的头发你需要做什么? 绝对不是! 简单的解决方案就是找到一个可以给你惊人的天然替代品锁同时保护他们在同一时间。

　　所以,这涉及到我们的自然选择健康,闪亮的头发——酸奶。 这是正确的! 酸奶不仅是一种健康的肠道的食物,这也是一个不错的成分包含在你的头发护理方案。

　　让我们看看酸奶有助于健康成长和如何使用它在你的日常生活。

　　为什么酸奶有利于头发生长吗

　　酸奶是一种流行的益生菌,可以促进肠道消化系统健康。 但是,它的好处并没有就此结束。

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　　酸奶也是很好的治疗你的日常头发问题像油性头皮,头皮屑,卷曲的头发,等等。这是因为天然酸奶富含蛋白质,需要健康和强壮的头发。 100克的平原,全脂牛奶酸奶含有9克蛋白质。1

　　另外,酸奶还包含锌-矿物质,促进健康头发的生长,防止脱发。 100克酸奶含有0.52毫克的锌。

　　酸奶还含有乳酸,有利于治疗干燥或死皮细胞出现在头皮毛囊可以正常生长。

　　所以,现在你知道为什么酸奶是一种有效的药物来治疗你的头发问题,这里有五个方法你可以用健康的头发的成分。

　　1. 酸奶的头皮屑

　　如果你的头皮干燥,观察头皮屑的形成,然后酸奶是最好的补救措施对抗干燥。 酸奶有抗真菌特性使它有效地对抗头皮屑。 下面是如何使用酸奶打击你的头屑烦恼。

　　混合皮木瓜和半杯酸奶。

　　应用这个混合物在头发上从根到技巧。

　　让它保持30分钟,以清水洗净即可。

　　用洗发水洗发用温和的洗发水。

　　您还可以使用一个柠檬的汁和酸奶在洗头之前。

　　2. 酸奶枯燥的头发

　　枯燥的头发是很常见的在冬季。 然而,如果你的洗发水不迟钝的努力战斗,让你的头发使用酸奶一个面具。 这可以水合物和抚平你的链更漂亮的女人的头发。

　　把两个鸡蛋的蛋黄分离白人。

　　把白人和半杯酸奶。

　　如果需要,您还可以添加一些橄榄油。

　　这些混合在一起,并将其应用到你的头发上。

　　让它保持至少15分钟,以清水洗净即可。

　　用洗发水洗发用温和的洗发水。

　　3. 酸奶的卷曲的头发

　　卷曲的头发是共同在潮湿的气候,在夏天。 保持卷曲的头发会占用你大量的时间如果你不正确的方式对待它。 酸奶可以帮助你治疗你的卷曲的头发。 这是你应该做的是。

　　捣碎一碗熟香蕉。

　　将这与大量的酸奶。

　　应用这个混合物在头发上从根到技巧。

　　让它保持至少20分钟。

　　以清水洗净即可。

　　4. 酸奶对油性头皮

　　油性头皮和头发吸引从环境中污染物和污垢。 反过来,这最终会阻塞毛囊阻碍适当的增长。 不过,酸奶可以帮助维持油性头皮。 这是你需要做的。

　　混合酸奶、柠檬汁和苹果醋。

　　这种混合应用到你的头发,使它保持15 - 30分钟。

　　以清水洗净即可。

　　油性头发使用酸奶的另一种方法是用草莓。

　　把一些草莓酱和酸奶混合。

　　数量取决于你的头发的长度。

　　让它保持20 - 30分钟。

　　以清水洗净即可,不油腻的头发。

　　5. 酸奶对头发下降

　　脱发可能是可怕的,但酸奶可以帮助对抗你的头发下降问题。 这是你如何对待你的头发。

　　添加一汤匙或两个胡芦巴粉一半或者一杯酸奶。

　　把两个好,把它应用到你的头发。

　　等半个小时,洗净。

　　所以,试试这些酸奶面具让你hair-related梦想成真。 还有,记住,你需要吃健康和正确的营养保持你的头发滋养。

　　均衡的饮食和正确的蛋白质、铁、锌等营养素能帮助你变得强壮和健康的头发。 所以,当你保护你的头发在外面,别忘了保护他们在里面。